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小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效(3)
2012/11/20 7:20:20 来源:网友
5、玉米:性味甘平,具有补中益脾、止渴消肿之功效。现代医学研究认为,玉米能降低血清胆固醇,防止高血压、冠心病和心肌梗塞的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化及预防癌症等作用。
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