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小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效(10)

2012/11/20 7:21:27 来源:网友

    16、黄豆:性味甘平,具有益气养血、健脾宽中之功效。

    17、豌豆:入脾、胃、大肠经,具有和中益气,利小便、解疮毒、通乳及消肿等功效。现代医学研究指出,豌豆中含有赤霉素AZO和植物凝集素等物质,这些物质有抗菌消炎的作用,还可以增强人体的新陈代谢功能。


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