夏季的脚步悄然来临,最近几天,气温持续上升,于是冷饮和凉食又重新成了大人、孩子的最爱,但初夏时节天气多变,早晚温差较大,白天气温攀升而清晨和夜里却凉风习习,所以最近因贪吃冷饮造成的急性肠炎、胃痉挛、腹泻等消化道疾病患者又多了起来。专家提醒说,初夏时节,天气变化多端,凉食虽然能消暑,但食用时也得讲究方法,更要把握好度。
冷饮吃多了会带来很多的问题。
一、食欲不振
就算是孩子到了15岁,他的消化道也没有发育成熟,那就更不用说婴幼儿的消化道功能了,具体情况表现为对某些食物消化不良,如蛋白质含量高的食物等;吃喝冰冷的饮食会影响胃液的正常分泌和消化,孩子就理加不想吃东西了。
二、缺钙
偏爱碳酸饮料的孩子,约有六成的孩子有缺钙的现象。尤其是可乐型的饮料,由于磷的含量很高,过量的饮用会导致体内的钙、磷的比例失调,以致于孩子发育迟缓。保姆
三、免疫力下降
孩子贪凉、图痛快,吃冷饮过多,会冲淡胃液,影响胃的正常消化与吸收。同时,由于冰凉饮料刺激肠道蠕动亢进,会大大的缩短食物中小肠里停留的时间,但小肠是吸收食物营养的重要场所,所以会影响养分的吸收,不利于孩子的发育,使孩子的免疫力下降。
四、肠胃不适
因为孩子的胃肠道黏膜的柔嫩,血管丰富,如果受了冰镇冷饮的刺激,促使胃粘膜的血管急剧的收缩,血液的供应就突然减少,但胃肠的蠕动加快了,不但会引起腹泻,还会伤害孩子消化道的免疫力,比如说肠道的抵抗各种致病菌的能下降,也会引起腹泻、疼痛的症状。还有呆能会引起咽痛、咳嗽等症状。保姆
五、迟钝
儿童如果食物过多的冰凉饮料和食品,就会对人体的第二大脑中枢——腹脑产生损害,对人体极为不利。因为腹脑可以感受到各种信息,并及时的作出反应并发出指令。如果冰凉的饮料摄入过多就会对腹脑产生不良的刺激,孩子便会表现为迟钝。