夏天防湿要注意开窗通风、晒被褥，适当吃些薏米、冬瓜、苦瓜、赤小豆。
进入暑天，空气闷热潮湿，洗的衣服不容易晾干，阴暗潮湿的墙壁、地面会长出很多绿色的苔藓；居住或工作的环境阴暗湿冷，日久易患关节痛。对日常生活中的“湿”人们并不陌生。但有些患者因皮肤起丘疹、瘙痒流水，或足趾间瘙痒，破溃、流水等来医院就诊时，医生告诉他是“湿证”时，患者常常不解地问“湿证”是什么病？
那么，中医学中所说的“湿”指的是什么？它和日常生活中人们所说的“湿”一样吗？记者采访了首都医科大学附属北京友谊医院中医科副主任医师赵喜俊。