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十三个小诀窍助你赶走痛经（2）

2012/3/24 15:41:54 来源：他健她康网

2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物

可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。

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