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十三个小诀窍助你赶走痛经(13)
2012/3/24 15:44:37 来源:他健她康网
13、服用止痛药
当经痛开始时,用牛奶或食物一起服用止痛药,效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛。
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