导语:在正确的时间做正确的事情能达到事半功倍的效果,为女性养生做的工作选择在合适的时间做,能收到让你意想不到的效果。分别都是哪些时间做哪些事情呢?有十大最佳时间以供参考。
1、刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。