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减肥又美容 低热水果美食DIY(3)

2010/5/22 13:17:17 来源:网友

      1.  桃仁甜香菠萝饭

      材料: 菠萝、 糯米、核桃、冰糖

      做法:1、把糯米用冷水浸泡三小时以上。

      2、将大菠萝对半切,挖出果肉,形成菠萝碗。
 
      3、 将菠萝果肉切成粒,将糯米与菠萝果肉加少许冰糖碎拌合,放进菠萝碗中,隔水蒸30分钟。


责任编辑:Techoo-3
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