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春节饮食减肥方法 让你窈窕过新年(2)
2010/2/12 12:11:00 来源:爱丽女性网
应尽可能少摄入大量的、强收敛性的山药、胡萝卜、栗子等食物,以减少便秘,有利于排泄代谢废物。多食白萝卜、木瓜汁、山楂汁、乳酸菌丰富的饮品等食物,帮助消化,促进新陈代谢。
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