血气不足是很多女性朋友都共有的问题，但血气不足是否就意味着贫血呢？专家告诉我们，这两者之间是存在有一定区别的。血气不足可能只是亚健康的一种表现，然而贫血已经是处于疾病状态的一种症状了。我们日常讲究补血，还要正确区分自己的身体状态才能补的有效哦。
家有"黄脸婆"贫血惹的祸
●专家提醒：中医“血虚”不等于西医“贫血”，莫盲目进行贫血治疗
医院的血液科门诊经常会有自嘲为“黄脸婆”的女性“光顾”，要求医生帮忙改善“贫血”症状，调理出红润的脸色和乌黑的头发。
但专家指出，这类急着要补血的女性大多连贫血的概念都不了解。其实，大家往往把脸色不好、头晕目眩、腿软乏力、口唇苍白等中医理论中的“血虚”症状，与西医的“贫血”等同。实际上，两者不是同一概念，而西医贫血治疗与中医治“血虚”也不一样，贫血治疗主要是特指针对不同性质的贫血所采用的病因性治疗方法。在没搞清自己是否贫血之前，不要盲目补血，否则反而添乱。