性生活的质量的好坏直接影响着夫妻双方的感情，和谐的性生活成了夫妻感情生活的催化剂。假如您出现了性生活不和谐的现象，首先要判定一下自己是不是出现了性欲减退。
在医学上，我们判断男性性欲减退一般都遵循一个标准，就是成年男性连续至少3个月出现性兴趣缺乏或者没有性生活的要求。事实上，正常男性对性生活的要求因人而异，存在很大差异，就像喝酒一样，善饮者能喝1斤白酒，不善饮者喝1两可能就不胜酒力，因此性欲是否减退只能和自己比较，而不能跟别人横向比较。影响男性性欲的因素很多，最常见的是以下几方面。