女性养生：巧挑食物帮你击破下身脂肪团（4）

    下半身脂肪最怕苹果

    苹果的水溶性纤维质可以说是脂肪大敌，减腹部，减双腿，还有绝佳的饱腹感，完全可以称为减肥之友。