正宗姜撞奶
推荐理由：中国有句古话叫做上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
姜，素以药食俱佳见称，研究发现，生姜中含有一种特殊的与水扬酸相似的物质，经稀释作为血液稀释剂，对降血脂、血压，防止血栓形成及心肌梗塞等有很好的治疗效果，姜汁里的蛋白酶对乳蛋白的反应过程。所以一定要用新鲜的老姜汁。隔夜的姜汁是不能用的。
姜汁可以止呕，营养比较好，滋养身体，所以孕妇一类的人群是比较适合饮用的。