春主少阳之气,万物复苏,肝气与自然界的阳气一样,蒸蒸日上,肝气最旺,春季养肝,就要顺应自然界的这个特点,保养肝脏,而不是单纯的认为是补肝,不然极容易血压升高,中医上讲就是肝阳上亢,这时候补肝脏容易中风。
首先呢,给大家介绍三款适合在春天饮用的圣品,为什么这么讲呢?看看这些神奇的搭配,你就明白啦。
菊花枸杞雪梨糕
推荐理由:黄菊花茶疏风解毒,白菊平肝明目、凉血功效,雪梨具生津润燥、清热化痰,最主要的就是大家常说的前天吃梨润肺,中医里面说到肺对肝有相克作用,所以可以平肝火。
枸杞呢,它温热身体的效果相当强,是滋补的圣药,所以这三者放到一起,就是别看我外表很温柔,其实我内心挺狂热,所以对身体的调节作用是相当好的。