导语：下面这8中食物都是日常生活中常见的蔬菜食品，春季多吃有利于排出体内毒素，忙碌的白领尤其要多吃。
1、柠檬：柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。