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养生:十分钟早餐吃什么?上班族必备黄金早餐盘点(7)

2012/9/18 16:56:14 来源:网友


    7、美味土豆饼

  材料:土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。

  做法:

  1)土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

  2)加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

  3)再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。

  4)热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

  5)翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。


责任编辑:Techoo-3
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