养生推荐：喝粥喝出白嫩肌肤 荔枝粥（4）

    黄花紫菜丝瓜汤

    材料：黄花菜20克，紫菜10克，丝瓜100克。

    制作：将上述三味，加水适量，共煮成汤，调味服用(以清淡为佳)。每日一次。具有脱脂增白的作用，可用于油性皮肤者的增白美容。