苹果伤牙巧克力改善视力 10种食物营养新发现

　　1、哪种食物更伤牙，苹果还是汽水饮料？

　　答案：苹果。研究发现经常吃苹果的人，其牙质受损的几率增加3、7倍。因此，吃苹果后应立即喝水或漱口。