呵护女性健康，从月经开始。在正常情况下，每个女人每月都会“迎接”月经的到来，在月经期间女人们该做些什么呢？有些什么注意事项，才能更好呵护女性朋友的身体健康呢？
1、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。