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养生需知:抗癌水果草莓居首 春季食用养肝明目(6)

2012/4/25 16:11:17 来源:网友

  糖水草莓

  原料:新鲜草莓、冰糖。

  做法:

  1.新鲜草莓先冲洗两遍,用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净。

  2.将洗净的草莓沥净水分,去掉蒂部,放入小锅内。

  3.根据自己的口味和草莓的酸甜度,放入几块冰糖。

  4.中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动,防止底部粘锅)。

  5.放凉后即可食用。


责任编辑:Techoo-3
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