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男人养生最应吃的壮阳食物 五大药膳强肾健体(2)

2011/11/19 7:15:02 来源:领客健康网

 龙眼纸包鸡

  可温中益气,补肾固精,适用于男子性欲减退,虚烦失眠、记忆力下降等。

  龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调料适量。先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮,下油锅炸熟,切作细粒,芫荽择洗干净。桂元肉洗净,择粒,蛋清加水生粉调糊,葱姜切粒,鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。

  取糯米纸放在木砧板上,先放一点芫荽叶,一片火腿,再把鸡片放上,然后折成长方形包,待用,锅中放植物油烧热后,把包好的鸡片下锅炸熟,捞出装盘即成。


责任编辑:Techoo-3
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