虽然西瓜是我们最常吃的消暑水果,但也并非人人皆宜,那么,哪些人吃西瓜时要特别注意呢?西安市中医医院曹广顺主任介绍说,口腔溃疡病人、肾功能不全者等七类人不宜多吃西瓜。
口腔溃疡病人
由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。
产妇和小孩
西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和产妇的健康影响更大,也容易引起腹泻,从而导致脱水!
肾功能不全者
这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。
腹泻病人
因为西瓜属于“寒凉食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,特别对于腹泻病人来说,易导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。
寒凉体质者
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,尤其对于寒凉体质的人更是雪上加霜,所以应注意把握好吃的温度和数量。