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养生需知:12种食物助降血脂护心血管
2012/3/27 8:41:43 来源:互联网
我们应吃些素食,以排除油腻、清胃通肠,并降低血脂、保护心血管。
常吃的能够降脂清肠的素食有:
1、山楂:可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。
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