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两性养生:堪比“春药”的13种平民食物(2)
2011/5/8 7:30:03 来源:凤凰网
鸡蛋
作为高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7% ( 牛奶也仅为85%),同时,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
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