想要吃得好又要脸小的你,以下推荐的食材及瘦脸健康食谱,会让你的脸早日达成小而美的心愿哦!
柿子干
秋天是柿子上市的季节。美味的柿子干可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿子干,是台湾客家人的特产。干燥及软硬适中的特色,使得柿子干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品,而且柿子干性甘湿无毒,可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。是十分健康的食品哦!