过年了,难得的长假,人们尽情地吃好、喝好、玩好,体重指标又免不了急剧上升。可是,初春的阳光已经洒向人间,不能再靠厚厚的外衣去遮掩身上的赘肉了。于是,减肥已是迫在眉睫。
很多人对于减肥抱有很高的期望,却没什么计划。行家里手们支招,你的
2010版减肥计划不妨多花点心思,制定得“现实”些,定会意外连连、收获多多。