冬天越来越冷的时候，春天的脚步也越来越近。很多人从这个时候开始，已经忙碌地筹备着如何过春节的事宜了，尤其是要过一个色香味俱全的春节。不过呢，在节前到来的时候，你可要小心翼翼哦，因为这个时候就要开始学会健康饮食的原则，才不会让一时放纵吃喝毁了你的身材哦。
辛苦了一年，到春节这站该歇歇脚了。专家从健康角度提示：准备年菜应按健康原则，勿暴饮暴食，娱乐亦有张有弛……只要“游戏规则”别太离谱，春节“大餐”就能吃得无“负担”。
解馋留神“老毛病”
春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚，不仅得提防体重上升，还得小心消化道溃疡、痛风、急性胰腺炎上身。另有慢性病患者更要慎之又慎。