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水果减肥食品排行榜 营养与瘦身兼顾(11)
2010/2/13 9:46:16 来源:爱美网
木瓜 100g=52卡
木瓜跟凤梨一样,具有能帮助蛋白质、脂肪消化的木瓜酵素,肠胃功能不好、经常便秘的人可常吃木瓜。它也有丰富的钙质,能有助骨骼健康.
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