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控制食欲&补充营养的十大美食

2009/9/16 15:59:42 来源：39健康网

　　TOP.1杏仁

　　适量的杏仁会是你控制饮食的最好的食品。它是美味的点心，在你的正餐之间食用会有效帮你降低食欲，同时它所含有的脂肪都是健康的，适当摄入对身体很有好处。

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