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吃7种高钾质食物 大饼脸速变瓜子脸

2009/9/16 8:58:50 来源:39健康网

   很多瘦瘦的MM也在拼命减肥,问其原因时,她们都委屈着说:我的脸胖!这是个难题,脸上的肉不像身体可以通过饮食、运动减掉,那就试试常吃这7种高钾质食物好了,让你快速拥有美丽的瓜子脸。

柿子干

  秋天是柿子上市的季节。美味的柿子干可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿子干,是台湾客家人的特产。干燥及软硬适中的特色,使得柿子干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品,而且柿子干性甘湿无毒,可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。是十分健康的食品哦!


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