减肥小贴士 完成苗条梦（2）

　　减肥提示# 2

　　停止坏习惯

　　坏习惯虽然很难摆脱，但往往肥胖就是这些坏习惯导致的。现在是时候改变。想摆脱，你必须先从你的饮食开始。如果你的肥胖是从小就开始的，那么你就必须参与一些运动。比如做家务等等。