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冬季缺乏维生素 小心口角炎找上门

2017/1/11 9:39:45 来源:食品科技网

冬季气候干燥,再加上人们吃肉比较多,往往忽视了水分的补充,嘴角很容易破溃。

说起“烂嘴角”,医学上一般称为口角炎,干燥的秋冬季是其高发期。此外,食物过于精细,缺乏粗粮的摄入也会造成嘴角干裂。一些水果、蔬菜中的确含有丰富的维生素B,但通过食物摄取维生素B只能起到预防的作用,对于已经患上口角炎的人来说,要想治疗疾病,最有效的办法还是直接服用维生素B片。

3个妙招帮你在冬季预防口角炎

1、戴口罩

尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。

经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。

2、涂抹蜂蜜

如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。

3、不要让嘴再碰到水

如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了,最好连刷牙都停止一段时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间里,用口香糖或者牙线代替刷牙。

中医如何治疗口角炎

1、凡属脾胃郁热,舌苔黄腻口臭者,治以清脾泻热之法:用药干葛10克、升麻9克、赤芍9克、甘草5克、黄芩9克、麻黄3克、肉桂1.5克、生石膏15克、生姜2克、葱白1茎,水煎服。

2、若症属脾虚湿浊不化,舌淡苔白者,宜健脾祛湿。用药白术15克、青皮9克、炮姜6克、制半夏10克、木香3克,水煎服。


责任编辑:Techoo-3
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