学生营养日，瞄准小胖墩
(城市商报记者朱晓奕)今天是第27个“中国学生营养日”。昨天下午，苏州市卫生监督所监督员走进了苏州高等职业技术等学校，对学生该如何健康生活给出了指导。监督员表示，近几年学生肥胖率不断升高，这与日常生活中含糖饮料的摄入有很大的关系。
“保持饮食均衡、加强运动、不喝含糖饮料等健康行为目标，对控制近年来青少年学生肥胖化趋势有着至关重要的意义。”
市卫监所监督员告诉记者，在第27个“中国学生营养日”来临之际，《中国儿童青少年营养与健康报告2016》蓝皮书正式发布。报告显示，1985-2014年，30年来，我国学生肥胖检出率呈现快速增长趋势，其中城市男生肥胖检出率从1985年的0.2%增长到2014年的11.1%。另外，男生肥胖的检出率高于女生，且男生增长更快，城市高于乡村，但乡村增幅更大。
而苏州疾控和苏大公共卫生学院近年的一项针对苏州7—17岁中小学生营养状况的调查分析显示，苏州中小学生营养正常者占71.6%，超重和肥胖者占21.5%，营养不良者占6.7%。
据了解，今年“中国学生营养日”的主题为“52110，健康快乐行”。什么是“52110”呢?据市卫监所监督员介绍，“5”是指每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶)，约300-500克，同时，每天应该吃新鲜的水果;“2”是指玩游戏机、使用电脑、看电视的时间每天不超过2小时;“1”是每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动;还有一个“1”是指每天吃重约80-110克的一份肉;“0”是指不喝含糖饮料。
而在昨天活动现场，市卫监所监督员还向学生们介绍了夏秋季传染病的预防措施，介绍了卫生安全的饮水方式，以及食品标准的概念意义和如何读懂食品标签等等。