喷嚏打不停
不一定是有人在想你
当心可能是春季流感哦
广州市疾控中心提醒，广州流感发病从2月底开始呈上升趋势，小学、幼儿园、单位疫情有所发生。最近一周流感样病例数占门(急)诊就诊病例总数的比例由上两周的4%-5%上升至6%。
那么，到底什么是流感？应该如何预防呢？
流行性感冒
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过由患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过直接接触患者的分泌物而传播。潜伏期一般为1-4日，患者可在发病前1天至发病后5-7天内感染他人。
主要症状
一般包括发热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等。流感病例一般症状轻微，3-5日即可痊愈，但婴幼儿、老年人、免疫力低下者或有基础疾患者一旦罹患流感，则有可能出现支气管炎或肺炎等并发症，甚至导致死亡。
预防小贴士
1 勤洗手，这是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。就餐前或接触污染环境后要清洗双手。
2 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手。
3 尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
4 照顾患者时要佩戴口罩。
5 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人口密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。
6 保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。
7 提高身体免疫力，做到睡眠充足、营养充分、积极锻炼等。
8 接种疫苗。老人、儿童和体弱多病者可到当地疾控中心或预防接种门诊接种流感疫苗。
提醒专家提醒，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应居家休息；如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
来源：中国广州发布