近段时间冷空气接踵而至，对于心脑血管疾病和糖尿病患者，以及生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，稍不留意便会旧病复发或诱发新病，威胁身体健康甚至生命安全。对此萧山快康医院坐诊心血管病专家陈一江教授指出，患者要注意从预防感冒、合理饮食、适当运动三方面加强保健，其中预防感冒对于减少心脑血管疾病发作很重要。
不防感冒很“伤心”
陈一江教授提醒，冬季是感冒容易发生的季节，由于室内外温差较大，患有慢性病和身体机能较弱的人抵抗力差，在骤冷骤暖的环境中很容易感冒。
陈一江介绍，慢性病患者和体质较弱的中老年人感冒非同小可，感冒不仅诱发肺炎、心肌炎等疾病，同时还可使原有的疾病如糖尿病、心脑血管病、肺心病等加重，所以寒冷时预防感冒至关重要。原因是天气变凉后，由于皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，容易诱发心绞痛或心肌梗塞。如果再患上感冒、发烧等感染性疾病，加重原有的心脑血管疾病，甚至会诱发心衰。
合理保暖对于预防感冒至关重要。“对患有慢性病的中老年人来说，在注意根据天气变化及时添加衣服的同时，尤其要注意头部保暖。”陈一江说，人的头部是神经中枢的所在地，头部的皮肤薄，而血管及毛发多，所以，体内热量常从头部大量向外蒸发。寒冷时候戴帽子不仅能保暖，而且还可避免感冒、咳嗽等呼吸道疾病发生。