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初冬饮食要“粥”道 七款冬季养生粥食疗祛病最管用
2012/11/11 12:32:38 来源:网友
桂圆粟米粥:
桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。
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