养生推荐：这些排毒食物让你越吃越健康（图）（2）

     3、苹果：半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免在肠道内腐化。  

     4、草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠，强固肝脏。