床第之间，很多男性会刻意拖延时间，希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。
但是，美国宾夕法尼亚大学的研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱在7—13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。