吃水果对美容养颜来讲是最好的内补方式，现在水果一年四季都有得吃，殊不知反季节的水果，其实是不适应人体的季节需求的，想要水果养颜事半功倍，一定要遵循自然规律，挑应季的水果吃。
一年有12个月份，每个月份气候特点不同，水果的上市时间不同，营养价值也不同。随着四季的轮换交替，水果应该怎样吃呢?快来看看十二个月都应该吃什么水果吧。