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夏季养生:多运动才能多养“心”

2012/7/27 11:13:24 来源:网友


    夏天养心之道


    第一,要清心寡欲

    少一分贪念,就会少一分心烦。中医认为,“过喜伤心”,所以老年人要善于调节心情,尤其不能大喜大悲。


责任编辑:Techoo-3
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