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夏季养生:多运动才能多养“心”
2012/7/27 11:13:24 来源:网友
夏天养心之道
第一,要清心寡欲
少一分贪念,就会少一分心烦。中医认为,“过喜伤心”,所以老年人要善于调节心情,尤其不能大喜大悲。
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