养生推荐：夏季喝酸奶的“三要三不要”

　　大家都知道酸奶对于肠道的帮助，而且近年来随着酸奶的营养价值和健康价值被肯定后，喝酸奶成为了一种流行的时尚，现在已经开始逐渐进入夏季，我们应该如何正确的饮用酸奶呢?