养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（2）

    杏子———止咳润肠通便好

    杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。