摘要：腰围不再是MM们担心的事，赶紧看看下面的介绍吧，让你感觉腰部不再负重，轻轻松松过夏天！
1.每天8杯水
每天喝够8杯水，补充身体必须水分，让肠胃蠕动更加活跃，提高基础代谢率，每天的排便工作也更加容易。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子也自然而然会消失不见了。