当月经来袭你是否依旧照常生活，绝不会为此而避开任何一件自己喜欢做的事情或吃的东西呢？如果是的话，那么你就要小心啦！因为月经期间的禁忌可是十分之多的，一不小心就会让你身体亮起红色警报了哦！现在，就赶快来了解一下14件最不应该在经期做的事情吧！
1、捶腰
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。