“从人出生的那一刻开始，就已经走上了不断衰老的道路。只是，在25岁前，身体可以自行恢复；到了40岁后，身体机能则开始真正走向衰退。”人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。
随着年龄的增长，人们的各种器官功能会逐渐减退，出现不同程度的衰老，专家指出，预防器官衰老重在吃对食物。
吃对食物，能防衰老。美国《吃好》杂志最新载文称，人体器官衰老不同，不同饮食其实就是它们的“抗衰老药”。
预防器官衰老重在吃对食物，具体介绍如下：