核心提示：养生需要提高免疫力，免疫力增强，身体的各项机能才会提高，这里小编给大家讲讲六种可以增强免疫力的表现。
一个人免疫力的强弱会体现在很多方面。美国福克斯新闻网撰文提醒，有下列6种表现的人，要开始增强免疫力了。
1.爱吃甜食。摄入太多糖分不仅使人增重，《美国临床营养学期刊》载文称，摄入100克糖后，白细胞的杀菌能力至少被削弱5小时。