女性缺血这是普遍存在的问题，补血时其实也有很多注意事项值得女性注意，补铁不可与含钙食品同食，补铁时要加强饮食护理，口服铁剂期间要避免喝浓茶和咖啡等十大注意事项一一为你阐述。
1.含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。