养生保健：12个日常小习惯让你多活45年

2011/10/17 10:09:26 来源：新浪网

　　1.吃早餐

　　可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至於含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。