房事劳伤是指因性爱过度而引 起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感 到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医 院就诊。
房事劳伤的类型有：
1、色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。
2、精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
3、色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。