导读:男人四十一枝花,可如果男人四十岁前没有保养好,没到四十岁就成了豆腐渣。一个好男人应该怎样保证自己一直雄赳赳,人到中年依旧雄风犹在?这些生活细节你要懂得。
男性如何预防早衰呢?早衰会影响性生活的和谐,性生活和谐,不仅可以增添情趣,还可以拉近夫妻间的感情。那对于男人应如何保持自己的性能力,如何防范性早衰呢?下面就来具体的了解一下。
1.心胸开阔
性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。
2.戒除不良嗜好
力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。